Existe un miedo muy extendido que paraliza a muchas personas cuando reciben un diagnóstico de hernia discal o sufren un dolor de espalda agudo: la
Si eres madre, padre o educador, es muy probable que alguna vez hayas escuchado la mítica frase: «No dejes que el niño levante pesas, que se
Si sientes una molestia sorda en la parte delantera de la rodilla al bajar escaleras, hacer sentadillas o pasar un par de horas en el
Piensa en tu rutina diaria: agacharte a recoger las llaves, cargar las bolsas de la compra, subir las escaleras corriendo o levantar a tus hijos
Seguro que, alguna vez, has pensado que el entrenamiento de fuerza hace que tus músculos se vean más grandes y estéticamente con una figura más
Caminar por la calle, bajar un escalón despistado o practicar tu deporte favorito; un mal apoyo es suficiente para que el tobillo falle y sientas
El hombro es el auténtico «malabarista» del cuerpo humano: nos da una movilidad increíble, pero a cambio de ser un poco más inestable y propenso
Seguramente los has visto en televisión durante los Juegos Olímpicos o en los documentales de tus deportistas favoritos. Lugares cerrados al público general donde la
Cuando escuchamos a alguien decir »me he roto el menisco», solemos pensar en una pieza única de nuestra anatomía. Sin embargo, la realidad de nuestra rodilla
Detrás de cada atleta que destaca hay madrugones, agujetas, renuncias y una disciplina de hierro. En el centro de fisioterapia Ubuntu sabemos perfectamente que el
En Ubuntu, estamos acostumbrados a tratar con deportistas de élite. Por nuestras camillas pasan atletas que pelean por cada milisegundo. Pero siempre les decimos lo mismo
En el Centro de Fisioterapia Ubuntu, entendemos que tu tiempo es oro y que «recuperarse» no solo significa dejar de sentir dolor, sino volver a sentirte
