Entrenamiento deportivo
El entrenamiento para el desarrollo de las capacidades físicas básicas es un pilar fundamental en Ubuntu:
- Fuerza
- Resistencia
- Movilidad
- Coordinación
- Flexibilidad
Es por ello que disponemos de un método propio: Ubuntu 360. Desarrollado de la mano de fisioterapeutas y entrenadores, este método busca adaptarse a cada una de las personas en función de sus necesidades y objetivos personales. Por eso cada caso será tratado como único y cada programa a desarrollar será específico para cada uno. Entrenamos y desarrollamos el qué, el cómo y el por qué. Identificamos los puntos a mejorar desde la fisioterapia y el entrenamiento y trabajamos en consecuencia. Entendemos la circunstancia de cada persona e intentamos acompañarla en su proceso mejorando su calidad de vida.
En Ubuntu, dispondrás de un entrenamiento en Guadalajara completamente novedoso en el que aprenderás a trabajar con la guía y supervisión de un profesional siendo consciente de tu progreso a través de distintos test físicos y tomas de medidas antropométricas.
¿Cómo podemos ayudarte?
Si tienes alguna duda puedes escribirnos o llamarnos a través de los números de teléfono facilitados. También puedes rellenar el siguiente formulario y nos pondremos nosotros en contacto contigo.
Por supuesto, nuestras puertas están abiertas para que vengas a conocernos y resolver cualquier cuestión ¡Estaremos encantados de recibirte!.
- Av. Castilla, 11 - Guadalajara
- Fisioterapia: 629 819 604 / Entrenamiento: 636768974
- info@ubuntuguadalajara.com
Nuestros servicios
Entrenamiento personal
¡Conoce y entrena tu cuerpo! A través de nuestro entrenamiento personal mejorarás tu condición física y calidad de vida con un método desarrollado por nuestro equipo, pensado para adptarse e individualizarse 100% a cada uno.
Sabemos que tomar la decisión de comenzar a entrenar es difícil, por lo que dentro de nuestro servicio de entrenamiento personal también disponemos del entrenamiento por parejas. Desarrollaremos las capacidades físicas básicas con una programación adaptada y además en buena compañía.
Entrenamiento funcional grupal
La opción para aquellas personas que buscan un entrenamiento ameno y en compañía con sesiones adaptadas a todos los niveles. Entrenamientos grupales de entre 3 y 4 personas en los que se pondrá a disposición una amplia gama de materiales deportivos, como las mancuernas, kettlebells, combas, balones medicinales, gomas elásticas, etc
Entrenamiento de niños en grupos reducidos
Una forma diferente, divertida y lúdica para que los niños desarrollen las habilidades motrices básicas y mantengan un estilo de vida activo y saludable, donde se incluirán sesiones en las que será indispensable el desarrollo de la fuerza, carrera, saltos, lanzamientos y ejercicios de equilibrio y movilidad.
Blog ubuntu
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